Réapprendre a se nourrir

Réapprendre a se nourrir Atelier culinaire

Atelier culinaire 

Tarif 60 euros par personne 

Ce tarif est dégressif si vous venez accompagné, 

Nous fabriquerons ensemble un plat ou un dessert de saison, je vous partagerais quelques une de mes astuces pour un repas plein de vitalité et de gourmandise!

Durée : 4h 

Consultante en rééquilibrage alimentaire :

Addictions alimentaire, perte de poids , prise de poids, remise en forme, cure detox

 Me contacter via contact pour programmer l’entretien

Tarif entretien 1h : 25 euros

LES CLIENTS SONT MA PRIORITE , LEUR SANTE SURTOUT

La manière dont vous vous aimez, est la manière dont les autres vont vous aimer…

S’aimer signifie beaucoup de choses, d’une part être à l’aise dans son corps, s’accepter, prendre soin de soi, et l’alimentation prend une grande place dans ce processus.

Quand on reprend plaisir à se nourrir, à savoir ce que notre corps personnel à besoin, on reprend confiance en soi.

Ma cuisine fait partie de ce processus, comprendre que l’alimentation est essentielle à un bon équilibre physique et mental, est primordiale.

Lorsque l’on prend conscience est qu’on expérimente l’art de se nourrir, notre vision de la vie et de nous même change instantanément et cela nous permet de reprendre la responsabilité de nos choix, nous permet d’être autonome et ainsi de jouir pleinement de qui nous sommes.

De l’enfance à l’âge adulte, on a fait de mauvais choix, de sorte que la plupart d’entre nous ont besoin de se rétablir de troubles émotionnels ou physiques. Ces troubles nous ont déséquilibrés fournissant un terrain propice à l’éclosion de maladies.

Bon nombre d’entre nous n’avouent pas le besoin d’améliorer son état de santé, du fait que nous avons réduit la notion de santé. Cependant il est évident que des produits chargés de produits chimiques et à forte teneur en gras indigestes que nous appelons “aliments“ peuvent mener au dégoût de soi et à la maladie. Trop souvent la consommation de tels “aliments” se traduit par les mots ” délicieux,bourratif et satisfaisant” masquant leurs pénurie en valeurs nutritive..

Le manque de vrais aliments et d’exercice physique est à l’origine de près de 80% des maladies

 Nous présumons que les douleurs, la confusion et les peurs font tout simplement partie de la vie, il nous faut absolument retrouver notre force intérieure et notre vitalité.

Un géant sommeil en chacun de nous, il peut être éveillé si nous nous engageons à adopter un attitude et une alimentation saine. Le mode de vie vertigineux actuel nous a tenu à distance de notre pouvoir d’auto guérison

Ma priorité, et ma passion est de vous faire retrouver ce géant qui sommeil en vous, chacun de nous avons un don à transmettre aux autres, et il est important d’en prendre conscience. 

C’est tellement BON de se sentir vivant, vibrant et autonome! 

 

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